上网成瘾的心理疏导

         网络是一把双刃剑，一方面，大大扩展了青少年的信息量，开拓了视野，增加了许多课外知识；另一方面，孩子迷上网络，不懂自制，学习一落千丈，甚至有的小孩因此患上了“网络综合征”，具体症状有抑郁、失眠、精力难以集中、狂躁等，在行为上，会出现品行障碍，产生攻击性行为。

      如果发现孩子上网成瘾，家长一定要引起重视。不要认为“网瘾”不是病，把孩子对网络的痴迷单纯地当作一种心理问题。其实上网一旦成瘾，会发展到和吸毒、酗酒一样，表现为如果不上网就会浑身难受。戒除“网瘾”是需要通过有效的药物并配合心理治疗的。

      治疗孩子上网成瘾首先要从心理上进行疏导：

       1、父母要耐心地与孩子进行沟通，不要动辄就打骂孩子，不要流露出对孩子彻底失望的想法，要让他们充分地感受到自己并没有被抛弃。

      2、要不断对这些孩子进行安抚，要努力发现他们各自的优点并沿着这一方向加以引导，培养他们的自信心，增强他们与人交往的能力，使他们逐步适应现实社会。

      3、引导他们参加一些健康、有益的文体活动，让青少年旺盛的精力得到发泄。

      4、积极采取措施转移孩子注意力，将青少年的求知欲引向正确的轨道，家长从青少年积极向上的心理特性出发，帮助其树立起远大的目标，培养其高尚的情操，加强其自控力。如学校经常性地开展各种文体活动，长期主办各种兴趣小组，针对学生的特长与兴趣，举办各种特色培训班，积极鼓励其参加社会实践活动和各种有益的夏令营等。有意识的将青少年的视线从网络上转移。

       5、家庭和学校应进行经常性沟通，建立起有效的监控系统，控制有上网瘾的孩子的作息时间。以此构建一个良好的外部小环境。