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游泳眼镜|浪之鲨值得推荐|游泳眼镜批发商

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【蝶 泳】

1、蝶泳的手入水点在两肩的延长线上,以大拇指lingxian,斜插入水。

2、入水后,肩、肘前伸,两手沿曲线向外、后、下方抓水。两手分开到肩宽时,屈肘,加速划水。

3、两手分开到达到数值大宽度后,手臂转为向内、向上和向后划水,手臂上抬时保持高肘屈臂。两手在胸下或腹下时,手之间的距离最近。

4、呼吸与划水的配 合也是蝶泳技术的关键。手臂结束向内划水时,头露出水面吸气,移臂时头还原入水。记住两个“之前”,即头在手出水前出水,在手入水前入水。

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游泳小常识:

不会游泳的人,应在游泳技术高的人辅导下,先在浅水安全区内学习适应,然后逐渐再向深水过渡。不会游泳的人,即便带上救生圈、气垫床等浮躁工具,也不要独自到深水处游泳,否则在遇到大风大浪等复杂情况时容易溺水。

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仰漂是远水游泳所必须的。不带漂浮物时仰漂是深水中较好的休息方法。学习仰漂能够让你更好地了解人体的浮力。会水的人甚至可以长时间地漂浮在水面上,当然新手肯定是做不到的。初学仰漂要注意防止口鼻进水,建议先让人辅助托持,帮助浮起和平衡。

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发布人信息

  • 公司名称: 金华市金东区浪之鲨塑胶制品厂
  • 手机: 13957951877

  • 发布人: tz_128142
  • 电话: 0579-85165435
  • 信息编号: 843210
  • 地址: 金华市金义都市新区东塘路118号
  • 网址: http://www.langzhisha.com
  • 联系人: 徐小姐
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