病人自己要学会自我调理情绪、生活和饮食，按医生的处方定时服药，积极控制高血压，防止长期高血压导致的动脉粥样硬化，心、脑、肾病变，以免影响性功能。饮食方面应注意清淡，不吃过咸食物，少吃高脂、高胆固醇食物，少饮烈性酒。要保持心情舒畅，尽量减少情绪波动，不因性生活顺利而过分亢奋，也不必为偶而发生的性功能障碍而焦虑不安。
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